El cuidado dental durante el embarazo es crucial para la salud tanto de la madre como del bebé. Las fluctuaciones hormonales durante el embarazo pueden aumentar el riesgo de problemas dentales como gingivitis y caries. Los odontologos ofrecemos cuidados adaptados a las necesidades específicas de las mujeres embarazadas, enfocándonos en la prevención, educación sobre la importancia del cuidado bucal y tratamientos seguros. Animamos a las mujeres embarazadas a mantener visitas regulares al dentista y a adoptar prácticas de higiene oral rigurosas durante esta etapa crucial. Es seguro ir al odontologo durante el embarazo. De hecho, los exámenes dentales y las limpiezas dentales de rutina pueden ayudar a mantener tus dientes y encías sanos durante el embarazo para evitar algunos problemas como las caries y la enfermedad de las encías. El embarazo aumenta las hormonas, como el estrógeno y la progesterona, que pueden afectar la salud oral. Estos son algunos problemas y síntomas dentales comunes que puedes experimentar durante el embarazo: Algunas embarazadas no tienen ningún cambio en su salud oral. En otras, la sensibilidad aumenta y los problemas dentales pueden empeorar. Hay investigaciones que indican que las mujeres con enfermedad de las encías pueden tener mayor riesgo de dar a luz a un bebé prematuro o con bajo peso al nacer.1 Por eso es importante continuar con las visitas al dentista durante el embarazo y hacerse los exámenes dentales y limpiezas dentales de rutina. Antes de ir al dentista, asegúrate de decirle que estás embarazada y qué tan avanzado está tu embarazo. Según el procedimiento dental que necesites, tu odontologoa decidira qué tipo de cuidado dental es adecuado en el trimestre del embarazo en que te encuentres. En general, se considera seguro realizar procedimientos dentales en cualquier etapa del embarazo.2 Hay algunos tipos de procedimientos dentales que tu odontologo o el obstetra podrían recomendarte que evites , podrian ser tratamientos dentales cosméticos y cirugías orales que no sean urgentes o necesarias para mantener tu salud.   Los exámenes dentales y las limpiezas dentales de rutina deben realizarse según lo programado, a menos que tu odontologo indique lo contrario. Siempre consulta con tu médico antes de planificar cualquier procedimiento dental y asegúrate de que tu odontologo y el personal que trabaja con él sepan que estás embarazada. También pueden asesorarte sobre el mejor tratamiento para tus necesidades. Estas son algunas de las preguntas más frecuentes relacionadas con la seguridad de determinados tipos de procedimientos dentales: ¿La anestesia dental es segura durante el embarazo?  Los odontologos pueden elegir entre distintas opciones de anestesia y medicamentos. La anestesia local con epinefrina (como la bupivacaína, lidocaína y mepivacaína) se considera segura durante el embarazo. ¿Pueden hacerte radiografías dentales durante el embarazo?  Estos pasos pueden incluir cubrir tu abdomen con un delantal de plomo y cubrir tu garganta con un collar protector de tiroides. ¿Pueden hacerte un tratamiento de conducto durante el embarazo?  Sí. Los tratamiento de conductos  los realiza un endodoncista. Por lo general se hacen para tratar una infección o inflamación en la pulpa dental que puede afectar tu salud y posiblemente la de tu niño en gestación. Realizar un tratamiento de conducto también podría significar que necesites un procedimiento dental adicional, como la colocación de una corona. Es importante hablar con tu odontologo para saber si un tratamiento de conducto durante el embarazo es adecuado para ti. ¿Pueden hacerte una limpieza dental durante el embarazo?  Deberías continuar con los procedimientos dentales de rutina incluso durante el embarazo. Esto incluye limpiezas dentales periodicas  Durante el embarazo, el cuerpo produce hormonas que efectivamente pueden afectar tu salud oral; por lo que es importante visitar a tu odontologo regularmente. ¿Cuáles son los peligros de los procedimientos dentales durante el embarazo?  La mayoría de los procedimientos dentales son seguros durante el embarazo. Los beneficios de visitar al dentista y recibir el cuidado dental adecuado superan los riesgos. Algunos procedimientos dentales (como el blanqueamiento dental) no son recomendables durante el embarazo. Además, hay medicamentos y antibióticos (como la tetraciclina) que no se recetan a pacientes embarazadas debido al posible impacto en el bebé. ¿Cómo puedo cuidar mi salud dental durante el embarazo?  Sigue estos consejos para ayudarte a mantener una boca saludable durante el embarazo:2

Dentro de las Emergencias Dentales mas comunes en odontologia podemos encontrar: 1. Dolor dental Puede ser causado por diversas razones, como caries , infecciones , inflamaciones, resinas fracturadas . Un dolor intenso, constante y espontaneo debe ser atendido en el menor tiempo posible, por lo que debes asisistir a una consulta de urgencia. 2. Diente fracturado o AstilladoPuede ser secundario a un accidente o trauma directo sobre tus dientes, pudiendo generar un dolor intenso y fractura del diente viendose comprometida la estetica. 3. Diente Avulsionado o que se sale de su alveolo. En estos casos lo urgente es regresar el diente a su sitio . Si no es posible debe llevarse en un medio , como leche o debajo de la lengua del paciente, que evite muerte de las celulas en la superficie de la raiz del diente y pueda ser reimplantado por el odotologo. 4. Corona o resina suelta o fracturadaLas coronas o resinas pueden aflojarse, caerse o fracturarse , dejando el diente expuesto y sensible. 5. Absceso DentalUn absceso es una infección dolorosa en la base del diente o en las encías. Requiere atención médica inmediata para prevenir la propagación de la infección. Cómo Manejar Emergencias Dentales en Vacaciones 1. Dolor de Dientes -Usa agua tibia para limpiar el área afectada.-Usa hilo dental para asegurarte de que no haya alimentos atrapados que puedan estar causando el dolor. – Toma analgésicos de venta libre como el ibuprofeno para aliviar el dolor. – Cita de urgencia con tu odontologo de confianza2. Diente Roto o Astillado-Enjuágate la Boca: Limpia suavemente la boca con agua tibia.-Guardar el Fragmento: Si encuentras el fragmento del diente, guárdalo en un recipiente con leche o saliva. -cita con tu odontologo de confianza3. Diente Avulsionado -Nunca cojas el diente por la raiz siempre por la corona -Si es posible, intenta reinsertar el diente en su cavidad. Si no, colócalo en leche o debajo de la lengua del paciente.-Busca Atención Inmediata: Visita a un odontologo de emergencia dentro de la primera hora para aumentar las probabilidades de salvar el diente.4. Corona o resina Suelta– Usa un adhesivo dental temporal de farmacia para colocar la corona en su lugar hasta que puedas ver a un dentista.– Mastica con el lado opuesto de la boca hasta que recibas tratamiento profesional.5. Absceso Dental– Enjuágate con Agua Salada: Haz gárgaras con agua salada para reducir la hinchazón y drenar el absceso. – Toma analgésicos para el dolor y busca atención médica inmediata para recibir antibióticos y tratamiento adecuado. Preparación Antes de Viajar 1. Cita de valoracion de tu boca.Programa una visita a tu odontologo antes de salir de vacaciones para asegurarte de que no haya problemas dentales que puedan surgir mientras estás fuera. Tu odontologo puede solicitar radiografias para hacer una revision completa.. 2. Kit de Emergencia DentalLleva un kit de emergencia dental que incluya analgésicos, adhesivo dental temporal, hilo dental, un pequeño recipiente y solución salina, anestesico topico. 3. Investigación de ODONTOLOGOS LocalesInvestiga que odontologos o clinicas odontologicas estan en el área a la que viajarás. Anota los números de contacto y direcciones de clínicas dentales de emergencia. Puedes comunicarte con nosotros a traves de nuestros whatsapp 3134241468, si esta en nuestro alcance te ayudaremos a solucionar cualquier eventualidad , contamos con todos los especialistas en las diversas areas de la odontologia. Feliz viaje!!

Caries del biberón – Ocurre cuando los dientes del niño están expuestos mucho tiempo a azúcares. – Los azúcares en la boca permiten el desarrollo de las bacterias y formación de la caries. – Los daños en los dientes de leche pueden conllevar problemas en los dientes permanentes. – Si le das biberón de noche, que sólo lleve un poco de agua. Chuparse el dedo – Es un hábito muy frecuente y normal en niños pequeños. – Los problemas dentales aparecen si el hábito se mantiene más allá de los 3 años. – Si se mantiene el hábito puede originar problemas de oclusión en los dientes. – Si no lo consigues, consulta a tu dentista. Hábito de deglución lingual – Ocurre cuando la lengua empuja hacia adelante durante la deglución. – La fuerza de empuje de la lengua puede mover los dientes de delante. – Puede originar una mordida abierta y problemas de desarrollo del lenguaje. – Puede requerir corrección del dentista y del foniatra. – Consulta a tu dentista. Pérdida dentaria – La caída temprana de los dientes puede deberse a muchas causas (caries, traumatismo, …). – Los dientes vecinos también pueden verse afectados. – Puede originar una erupción anómala de los dientes permanentes. – Puede ser necesario colocar un mantenedor de espacio hasta la erupción del permanente. – Consulta a tu dentista En ORALCOOP contamos con el Dr Henry Vergara, estomatólogo pediatra , especialista en el manejo de pacientes pediátricos. Consúltanos.

Este tipo de sedación se realiza en el sillón odontológico y las técnicas son variadas: desde el uso de fármacos ansiolíticos, pasando por los gases inhalatorios, hasta las técnicas más actuales de sedación intravenosa, realizada y controlada por un médico especialista en Anestesiología y Reanimación. El resultado es el de un paciente consciente en todo momento, relajado y tranquilo y que coopera con el doctor y que no tiene un mal recuerdo de la intervención, sino una sensación muy placentera durante el tiempo que esta dura. En la sedación consciente inhalatoria: El especialista suministra al paciente una mezcla de gases que proporcionan una sensación de relajación y pérdida de sensibilidad que sirve para evitar el dolor. Es un tratamiento rápido que se usa en pacientes que temen las agujas. La sedación consciente dura  aproximadamente entre 30 y 60 minutos. En todo momento, el paciente es vigilado por el personal médico. Por ello, lo más habitual es administrarla en tratamientos que tienen una duración de entre una hora (una endodoncia, por ejemplo) y cuatro horas cuando se realizaran varios procedimientos. Un médico anestesiólogo suministra para la sedación consciente medicamentos a través de vía intravenosa. El paciente no sienta nada de dolor durante la cirugía dental o tratamiento en cuestión, se encontrará profundamente relajado . Luego de la sedación algunos pacientes podrían experimentar náuseas, vómitos, mareos, dolor de cabeza , cambios en la presión sanguínea y dolor. Estos efectos secundarios son generalmente moderados, cortos y tratables. ¿Qué diferencia hay entre la sedación y la anestesia general? Con la sedación mínima y moderada, uno se siente cómodo, somnoliento y relajado. Puede que a veces se quede dormido, pero despertará fácilmente. Con la anestesia general, usted está totalmente inconsciente y no se da cuenta de nada durante la intervención. Es importante destacar que el paciente no debe conducir, ingerir bebidas alcohólicas y realizar actividades que puedan resultar peligrosas por espacio de 12 horas tras la finalización de la sedación. Podrá volver a tomar líquidos entre una hora y dos horas después de la sedación y alimentos sólidos a las tres horas aproximadamente. Los beneficios de usar sedación consciente son :

Algunos alimentos, enfermedades y hábitos causan mal aliento. En muchos casos, puedes mejorar el mal aliento si mantienes la boca y los dientes limpios. Si no puedes solucionar el mal aliento por tu cuenta, acude al dentista o a otro profesional de atención médica para asegurarte de que no lo cause una afección más grave. Síntomas El mal aliento varía según la causa. Algunas personas se preocupan demasiado por su aliento, aunque tengan poco olor o nada. Otras tienen mal aliento y no lo saben. Debido a que es difícil saber cómo huele tu aliento, pregúntale a un amigo cercano o familiar que te confirme si tienes mal aliento. Cuándo consultar al médico Si tienes mal aliento, revisa tu higiene de la boca y los dientes. Intenta hacer cambios en tu estilo de vida, como cepillarte los dientes y la lengua después de comer, utilizar hilo dental y beber mucha agua. Si sigues teniendo mal aliento después de hacer cambios, acude a tu dentista. Si tu dentista cree que la causa del mal aliento es una afección más grave, es posible que necesites consultar a otro profesional de atención médica para encontrar la causa del olor. Solicite una consulta Causas La mayoría de los casos de mal aliento empiezan en la boca. Hay muchas causas posibles, entre ellas: Factores de riesgo El riesgo para el mal aliento es mayor si consumes alimentos que son conocidos por ocasionarlo, como el ajo, las cebollas y las especias. Fumar, no mantener la boca limpia y tomar algunos medicamentos también puede contribuir a que esto suceda, al igual que la sequedad en la boca, las infecciones de la boca y algunas enfermedades. Además, otras afecciones, como la enfermedad por reflujo gastroesofágico o el cáncer pueden causar mal aliento.

En ORALCOOP contamos con especialistas en implantes dentales , docentes universitarios con amplia experiencia en el manejo de este tipo de tratamientos. ¿Qué son los implantes dentales? Un implantes dentales es un tornillo que se incrusta en el hueso , sobre el que se colocara el nuevo diente, está indicados cuando falta una pieza dental o cuando hay que extraer uno natural debido a una enfermedad, traumatismo o la gran destrucción debido a una caries. Es una de las mejores maneras de reemplazar un diente perdido, es importante que sea realizado por un especialista capacitado para este tipo de procedimientos. Los implantes están hechos en titanio , material biocompatible. Posteriormente, se colocará una prótesis de diferentes materiales que sustituirá al diente perdido. ¿Cuáles son las pruebas previas al implante dental? El profesional , cirujano o periodoncista, hará una evaluación de tu caso en una cita inicial, revisara tu estado general de salud, ya que hay algunas patologías medicas que dan un pronostico reservado en cuanto a la aceptación del implante por parte de tu organismo. Te solicitará una tomografía, que es un examen en 3D, donde podrá evaluar si eres un paciente apto para recibir un implante, evaluara el alto y el ancho del hueso donde irá el tornillo y la cercanía a estructuras anatómicas que podrían comprometerse durante el procedimiento lo que indicaría si es factible colocar el implante en la zona. Tipos de tratamientos Implantes unitarios El implante dental unitario es la mejor alternativa para solucionar la pérdida o extracción de una pieza dental. Si has perdido algún diente reemplázalo, pueden generarse alteraciones en la oclusión por inclinación de los dientes adyacentes al perdido y asi se pierde el espacio que ocupaba el diente perdido. Puente sobre implantes dentales Cuando el paciente necesita reemplazar o a perdido varias piezas podemos reemplazarlas por un puente soportado sobre dos o más implantes dentales. Este tratamiento se lleva a cabo donde existe una pérdida de dos o más piezas dentales. Prótesis fija sobre implantes dentales La prótesis dental fija sobre implantes sustituye todos los dientes de una o ambas arcadas. Si te faltan todas las piezas dentales, esta es una opción totalmente personalizada para cada paciente que permite obtener grandes resultados y mejorar la estética dental. Sobredentadura sobre implantes dentales El modelo de sobredentadura para prótesis completas es una solución que te aporta seguridad de forma sencilla. Este tipo de prótesis removible se ancla sobre los implantes para mejorar el apoyo, la retención y la estabilidad. Prótesis híbrida sobre implantes dentales Cuando la falta de todos los dientes ha hecho que el hueso pierda volumen, la solución más apropiada es una prótesis híbrida atornillada sobre implantes. ¿Cuáles son las ventajas y por qué hacernos un implante dental? Dentro de sus ventajas encontramos las siguientes: Consulta con nuestros profesionales expertos, con gran trayectoria en la colocación de implantes dentales. En ORALCOOP los cirujanos orales y la periodoncista son los indicados para realizar este tipo de procedimientos, ya que tienen las bases científicas y conocimientos que les dan gran cantidad de casos con éxito.

La caries dental es una enfermedad que involucra múltiples factores, y que provoca la destrucción paulatina de los tejidos del diente. Los culpables son los ácidos que generan las bacterias y los microorganismos que viven en nuestra boca, y que acumulamos tras la ingesta de alimentos.  Las caries se producen a causa de una combinación de factores, como bacterias en la boca, ingesta frecuente de golosinas, bebidas azucaradas y limpieza dental deficiente. Esta erosión provoca pequeñas aberturas o agujeros en el esmalte, la primera etapa de las caries. Una vez que las áreas de esmalte se desgastan, las bacterias y el ácido pueden llegar a la siguiente capa de sus dientes, llamada dentina y progresar hasta comprometer la pulpa o nervio del diente. Al estar en contacto con el nervio se puede generar su muerte o necrosis pulpar y terminar en una infección que puede provocar serios problemas de salud. No tratar una caries eleva el riesgo de que aparezcan infecciones, que se manifiestan en dolor e inflamación.  A medida que el ácido continúa erosionando los dientes, se pueden formar fosas microscópicas en la superficie del esmalte, y luego crecen rápidamente a medida que continúan erosionándose junto con el esmalte dañado debajo, y pueden comenzar a filtrarse y dañar la capa de dentina por debajo. Las caries suelen detectarse en etapas avanzadas, cuando la destrucción del diente ya es importante y se encuentra cerca del nervio. Los síntomas en este caso son: cambio de coloración del diente en una zona concreta. sensibilidad, dolor con el frío y el calor, e incluso dolor espontáneo y continuo. La evolución de una caries dental puede durar años, pero es imposible determinar el tiempo exacto que tarda en llegar al nervio dental o la pulpa del diente.  Las personas que son más propensas a tener caries son –Fumadores y que beben alcohol, – Pacientes con boca seca tienen disminuido el flujo de saliva que ayuda a mantener la superficie de los dientes limpios y puede neutralizar ciertos ácidos de la boca. -Pacientes que toman medicamentos que contienen azúcar o pueden disminuir el nivel de saliva en la boca. .Cualquier tipo de radiografía no es útil para diagnosticar las caries. Las idóneas para la detección de caries son las radiografías periapicales o las de “aleta de mordida”. Son radiografías de pequeño tamaño y alta sensibilidad que nos muestran con gran detalle las coronas y raíces de los dientes. La caries se retira con instrumentos rotatorios o instrumentos manuales, dejando tejido limpio en todos los márgenes de la cavidad, la cual se rellena con materiales (resinas) que se endurecen con luz ultravioleta. Estos materiales traen distintas tonalidades, que permiten realizar obturaciones que dan la apariencia de un diente sano. La detección a tiempo de la caries dental evita que progrese a la zona de la pulpa o nervio del diente, generando inflamación o muerte del mismo. Asiste a una revisión periódica de tus dientes, cada seis meses , te podrían solicitar radiografías para evidenciar caries entre los dientes o interproximales, que a simple vista no se pueden detectar.- Asiste a una cita de control con nuestros odontólogos expertos.

Aunque la lengua no parece encontrarse entre nuestras prioridades a nivel de salud, la aparición de enfermedades que alteren su funcionamiento y aspecto normal pueden afectar de manera seria la calidad de vida de las personas que las padecen. ¿Cuándo preocuparse por la lengua? Las llagas y bultos en la lengua pueden deberse a multitud de causas, desde una lesión por el roce continuado con un diente, implante o aparato dental, estrés, falta de vitaminas, alergia hasta, por ejemplo, herpes. Si las llagas son frecuentes y persistentes, acude a tu consulta odontológica. Síntomas de las enfermedades de la lengua No hay un único tipo de alteraciones de la lengua que podamos considerar.  La variedad de síntomas que pueden presentarse es significativa, y en base a ellos el especialista realizará el diagnóstico del problema. Entre los que aparecen con más frecuencia están los cambios en el color y la textura. La lengua, de forma natural, tiene un aspecto rosado característico y una textura rugosa, y bastantes enfermedades de la lengua alteran estos factores. También se presenta dolor e hinchazón en algunos casos, síntomas que afectan la movilidad de este órgano que en estado sano tiene una gran capacidad de movimiento como músculo que es. Otras posibles alteraciones se detectan por la aparición de llagas o de grietas y también suele verse afectado el sentido del gusto, ya que es en la lengua donde se concentran de forma mayoritaria las papilas gustativas. Todos estos síntomas, cuando hacen su aparición, indican la existencia de algún tipo de enfermedad, bien de tipo infeccioso o genético, aunque también es bastante común que se desarrollen por hábitos dañinos, como el consumo excesivo de tabaco o de alcohol. Conozcamos con mayor detalle cuales son las alteraciones más comunes de la lengua. Enfermedades más comunes de la lengua Si bien no se limitan a las aquí citadas, algunas de las enfermedades más comunes de la lengua a las que se tienen que enfrentar los odontólogos son las siguientes: Glositis Se detecta a través de la inflamación e hinchazón de la lengua y por las modificaciones en la textura de ésta, que pasa de rugosa a lisa. No hay un único motivo que la produzca, pero en bastantes casos aparece a consecuencia de reacciones alérgicas. También puede producirse como consecuencia de infecciones de bacterias o virus, lesiones por quemadura o fricción, el consumo de alimentos irritantes, falta de alguna vitamina, etc. Si bien no reviste gravedad, es bastante molesta ya que produce un dolor considerable. Lengua saburral Esta enfermedad se detecta por la aparición de una capa de color blanco o amarillento que recubre la lengua. Esta capa es consecuencia de que los restos de células y bacterias que tienen su hábitat natural en la boca, terminen por acumularse.  Lo más habitual es que tenga su origen en una deficiente salud bucodental, pero no hay que descartar otras causas que pueden producirla, como algunos medicamentos o la existencia de una ETS como la sífilis. Una vez detectado qué la produce, basta con eliminar la causa y mejorar la higiene por medio de cepillados frecuentes para erradicarla. Lengua vellosa Si la lengua tiene una apariencia peluda y oscura nos encontramos con casi total seguridad ante un trastorno de lengua vellosa. Una vez más, los factores que provocan este trastorno se centran en la falta de una higiene dental adecuada, posibles reacciones al uso de antibióticos o malos hábitos como el consumo excesivo de tabaco, café o alcohol. Por fortuna su detección es sencilla por la particularidad del aspecto que presenta, y no reviste gravedad.  Eso sí, hay que detectar a qué se debe y aplicar las medidas correctivas necesarias, ya que la lengua vellosa suele venir acompañada de síntomas desagradables como alteraciones gustativas, halitosis o cosquilleo. Candidiasis oral El hongo Candida Albicans que vive normalmente en la boca puede llegar a acumularse de forma excesiva, lo que da lugar a la aparición de  esta enfermedad. Cuando esto ocurre se observa la aparición de placas, así como ardor o enrojecimiento, que van de la mano de otros molestos síntomas entre los que pueden mencionarse el sangrado, la pérdida del sentido del gusto o la aparición de grietas en las comisuras labiales. Algunos medicamentos pueden provocar su aparición, especialmente en personas con un sistema inmunitario deprimido. Macroglosia Cuando el tejido que conforma la lengua es excesivo y ésta adquiere un tamaño superior al considerado normal estamos ante un caso de macroglosia. Suele darse más por factores genéticos/hereditarios que por otros motivos, y es relativamente frecuente que aparezca en casos relacionados con otras enfermedades tales como la acromegalia , la diabetes, el síndrome de Down, el hipotiroidismo de origen congénito . Cualquier lesión en la lengua debe ser revisada y supervisada por el especialista en Odontología y Estomatología o patologia oral, el médico de cabecera o el otorrinolaringólogo, que son los tres especialistas que podrán abordar mejor cualquier lesión bucal. En Oralcoop , contamos con patologos orales expertos para este tipo de alteraciones en cavidad oral.

Para obtener la mejor limpieza posible es importante conocer el orden correcto de tu rutina de higiene bucal diaria, que se basa en una secuencia adecuada para eliminar más placa, partículas de alimentos y restos de tu boca Es muy importante cepillarte al menos dos veces al día o después de cada comida  y luego pasar el hilo dental para retirar la placa y restos alimenticios que pudieron haber quedado entre los dientes, lleva el hilo dental a todas las superficies del diente incluso intentando llevarlo debajo de la encia .  Puedes finalizar con el uso de un enjuague bucal sin fluor .    Cuál es el mejor tipo de hilo dental para mí? Cuando busques el mejor hilo dental para ti es importante considerar la comodidad, si tienes brackets o no, y si buscas una limpieza más suave en la línea de las encías. Practica una rutina de higiene bucal completa Cuando se trata de usar el hilo dental o cepillarse primero, existen varios beneficios por los que el hilo dental debería ser el debutante. Cuando se practica regularmente, una rutina de higiene bucal exhaustiva puede ayudar a mantener tu aliento fresco, tus dientes limpios y tus encías en buenas condiciones.

El cepillo dental es la base de la higiene bucal diaria, ya que resulta fundamental para eliminar la placa bacteriana (biofilm oral) de manera eficaz y prevenir las principales complicaciones causadas por el acúmulo de ésta: caries, enfermedades de las encías, sensibilidad dental, halitosis, etc. Un cepillo dental consta de un cuerpo o mango aproximadamente recto en uno de cuyos extremos (o cabeza del cepillo) se encuentra un denso conjunto de cerdas perpendiculares al cuerpo que facilita la limpieza de áreas de la boca difíciles de alcanzar. Suele utilizarse en combinación con crema o pasta de dientes o dentífrico , que típicamente contiene fluor   para aumentar la eficacia del cepillado. Se encuentran disponibles en el mercado en diferentes tamaños, formas y texturas de cerdas y se suelen comercializar en versiones suaves, medias o duras en función de su dureza, si bien no existe norma en vigor que establezca los umbrales de dureza para diferenciar dichas menciones. La mayoría de los cepillos dentales son fabricados con cuerpos de plástico y cerdas de fibras sintéticas. Tipos de cepillo de dientes según la dureza Las cerdas de los cepillos tienen diferentes durezas la cual tienes que elegir la que mejor se adapte a tus necesidades, tanto si se trata de cepillos manuales como si se trata de cepillos eléctricos. Higiene ​CONSEJOS PARA CUIDAR EL CEPILLO DENTAL Para cuidar la boca, encías y dientes es vital tener un cepillo dental en buenas condiciones y para esto debes cuidarlo al máximo. Lo primordial es no compartirlo porque se incrementa el riesgo de infecciones y se reduce su vida útil. Tras el cepillado, enjuágalo con agua para quitar los residuos de pasta dental y demás impurezas. No es recomendable sumergirlo en enjuague bucal o soluciones desinfectantes. Esto lo puede contaminar si se usa con otros cepillos durante un tiempo prolongado. Descarta utilizar el horno microondas, rayos ultravioleta o lavavajillas para desinfectarlo, si lo haces solo lo dañarás. Déjalo secar al aire después de lavarlo, luego guárdalo en posición vertical con las cerdas hacia arriba. Evita que tu cepillo tenga contacto con los demás si lo colocas en un cepillero. No lo almacenes en recipientes cerrados, ni lo cubras. Tampoco es aconsejable desinfectarlo con productos especiales por recomendación de los odontólogos. Al momento de viajar colócalo en un protector plástico para que no se aplasten las cerdas. Pero no olvides secarlo antes de guardarlo. Para desinfectarlo mételo en un vaso con dos cucharadas de bicarbonato de sodio y déjalo toda la noche. También puedes guardarlo en un recipiente con 3 % de peróxido de hidrógeno para su desinfección, cambiando el líquido a diario. Otra alternativa es poner una cucharada de peróxido en una taza con agua para enjuagar el cepillo rápidamente agitándolo en esta solución. Cuándo cambiar el cepillo dental Cada tres meses es obligatorio sustituir el cepillo, en algunos casos cambia de color para indicar que hay que cambiarlo. Así evitarás la proliferación de bacterias. Los duros, cuando pierden la forma, hay que suplantarlos por uno de cerdas suaves. Estudios indican que luego de tres meses de uso disminuye su efectividad para eliminar la placa de dientes y encías. Sus cerdas pierden resistencia y por ende no llegarán eficientemente a los lugares difíciles. En caso de que las cerdas estén dañadas o dobladas, cámbialo antes de los tres meses. Si pasaste por un resfriado lo debes desechar tras superarlo porque los gérmenes se esconden en las cerdas y reactivan el cuadro gripal. Cuando el cepillo de diente es eléctrico se aplica la misma regla, cambiar el cabezal cada tres meses. Se aplica en mismo cuidado que a uno tradicional. La forma en que realizas el cepillado también determinará cuándo reemplazarlo. Si es agresivo es porque el cepillo de dientes se abre o está rasposo. Esto trae como consecuencia que se dañará antes de lo previsto. Cuando se usan brackets o prótesis dentales  hay que cambiar el cepillo antes de los tres meses porque sus cerdas se dañan más rápido. Cuando vayas a comprar el cepillo, inclínate por el de cerdas suaves. Si es eléctrico compra el que tiene sensor de presión para no apretar más de lo debido. Espera al menos media hora si has ingerido alimentos para comenzar el cepillado y enjuaga la boca antes de empezar. Esta precaución se debe a que hay comidas que debilitan el esmalte.